Bebelusul tau s-a obisnuit sa manance cereale, piure de fructe sau legume si supa. S-a adaptat foarte bine la acest program de hranire, iar la varsta de 7-8 luni deja poti sa introduci mai multe alimente, dar trebuie sa fii foarte atenta la obiceiurile alimentare ale copiului tau. Odata dezvoltate, acestea ii vor servi drept tipar in urmatorii ani, ceea ce inseamna ca acesta trebuie obisnuit sa manance cat mai sanatos si dupa un orar fix.

Aparatele multifunctionale de gatit, recipientele de mancare, canitele, biberoanele ,sterilizatoarele si incalzitoarele de hrana au devenit acum cele mai apropiate “prietene”, iar pentru calatorii, termosurile, suzetele sau tetinele, de asemenea, foarte utile. Este normal ca la aceasta varsta copilul tau sa manance mai mult, de aceea trebuie sa fii intotdeauna pergatita pentru pregatirea hranei micutului tau.

Ar trebui ca la inceputul celei de-a 7-a luni sa introduci in meniul copilului tau carnea de pui, pestele sau ficatul, acestea fiind sursele cele mai importante de fier, fosfor si iod, dar si vitamine din complexul B si saruri minerale. Ar trebui sa nu iti faci griji in privinta carnii, deoarece chiar daca este congelata, aceasta isi pastreaza proprietatile nutritive si vitaminele. Carnea fiarta de vita sau de pasare trebuie sa intre in alimentatia copilului la aceasta varsta.

Poti incerca macar o zi pe saptamana sa inlocuiesti carnea cu ficatul de pasare. Atentie! Nu sunt permise la aceasta varsta carnea de porc, vanat sau miel.

Este de ajuns sa fierbi carnea in apa si apoi sa o toci marunt, vezi aici cateva produse de la vmag care te-ar putea ajuta in privinta asta. Copilul tau va manca in mod normal 4 mese pe zi, dar vor fi mult mai consistente decat pana acum.

Pe langa tipurile de carne enuntate mai sus, foarte sanatoase si necesare bebelusului sunt si leguminoasele, cum ar fi fasolea, mazarea, soia sau lintea, care contin fibre, proteine si carbohidrati, furnizand enegria ceseara pentru celulele micutului tau.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here